みなさま、こんにちは。

SHUKOです。

 

さて、前回の初回記事はお読みいただけましたでしょうか？

 

今回は、「寒い夜にはほっとしたい／パーツケアのお話」とタイトルをつけさせてもらいましたが、お気に入りのホットドリンクと、大事にしているパーツケアのお話をシェアしていきたいと思います。

 

きっと、この記事を読んでいただける頃には11月の終わりか12月に差し掛かる頃で、今以上に寒さも増しているのだろうなぁと考えるだけで身震いしてしまいますね、、

 

最近のわたしはといえば、

小さめサイズの電気毛布をゲットし、椅子に敷いたり…なんなら肩から被ってみたり…膝に巻きつけてみたり…

 

自宅で過ごすときは、だいたいデスクワークに励んでいる（もしくはお布団にくるまっています）ので、本来の電気毛布の使い方というものを無視し続けながらも、雪だるまのようにくるまって冷えをしのぎ過ごしています///

 

先日いいお天気の日の夕暮れにお散歩したときの写真です。

今年は気持ちよく過ごしやすい秋を感じられたのもほんのわずかで、

気がついたらぐんっと気温は下がり、陽の出ていない朝方や夜になるとお家の中もかなり冷え込みます。

 

今年の冬に入ってからは、例年よりも寒がりが増したような気がしていて、

「代謝・体温を上げる」「温活」を意識して過ごしたいなと思っているところです。

 

「寒い夜にはほっとしたい」

（実は「ほっとしたい」と「ホットしたい」をかけてみたりしています。）

こういうつまらない冗談は、文字だとニュアンスが伝わらなくて後から読み返しては、きっと一人小っ恥ずかしくなっていることでしょう。。。

 

さささ、本題に戻りますが、

冷え込む夜に、パっとなんとなく作ってみたドリンクが大ヒットしまして。

とーっても好みの味に仕上がったのです。

 

「甘いものも食べたい、、」

「でもでもコーヒーも欲している、、」

「だけどこんな時間だ、、、」

なんて夜にも、美味しく罪悪感無く飲めてしまうレシピです。

【RECIPE】

・24 ORGANIC DAYS | オーガニック インスタントコーヒー カフェインレス

… スプーン 大さじ1.5〜2杯程度

・NOVA ORGANICS | オーガニックプロテイン カカオ&メープル

… スプーン 大さじ1〜1.5杯程度

・SUNSET DATES | デーツシロップ

… 甘くしたいだけお好みでプラス

 

24 ORGANIC DAYSのインスタントコーヒーは味のクオリティも高く、

しかもカフェインレスなのでカフェインの摂りすぎを気にしている時や、夜中の作業のときにコーヒーが無性に飲みたくなった時なども助けられています。

（プロテインは植物性でゆっくりと消化してくれるタイプなので、お飲みになる際は、寝る直前ではなく少し時間を空けていただくことをおすすめします◎）

 

SNSで投稿した時にもリアクションが多かったので、とっても簡単なレシピですが再シェアさせていただきました。

ぜひ、飲んでみてくださいね〜〜＾＾

 

「パーツケアのお話」

 

さてさて、パーツケアのお話です。

 

スキンケア、ヘアケア、ボディケアとざっくりわかれる中でも

細部のパーツケアには結構こだわりを持ってケアしている方だと思います。

 

今回は、デリケートゾーンケア・リップケア・ネイルケアのお話。

この３パーツのケアを楽しく、安心に、そして満足のいくアプローチをしてくれるアイテムが揃ってしまうのがおもちゃ箱さんなのです。

 

まず一つ目、デリケートゾーンケア。

2025年に入って、セルフ脱毛を再開してみたのですが、やはりしぶといVIO脱毛…。

早く終えたいからと言って、ツルツル肌を目指して照射レベルを上げてしまうと、色素沈着の原因になってしまったり、肌負担もかかってしまうので、保湿ケアは入念にするよう心がけています。

 

脱毛時には、オイルの保湿はあまりおすすめしないとの友人の助言から、

最近はジェルやミストタイプのデリケートゾーン保湿アイテムを好き好んで使用するようになりました。

 

そこで活躍してくれているのがこちら。

 

・ビオトゥルム | フェミニンデュオスプレー 50mL

とろみのある乳白色の保湿液。

オーガニックの乳清由来の「ホエイ」& てん菜糖由来の「乳酸」がやさしく保湿&ケアをしてくれる◎

他、スクワラン、ホホバオイル、クエン酸、カモミールエキスなどなど

肌を潤し、整えつつ、気になるニオイにもアプローチしてくれるという優れもの。

 

スプレータイプなので、外出先でもシュッと保湿もしやすく、もう何本使ったかな〜というアイテム。

悲しいことに在庫限りだそうで、私も数本ストック買いを狙っています。

 

続いて二つ目、リップケア。

夏場、冬場問わず、年中唇の乾燥は気にしているような気がします。

（美容オタクの友人からは、水分不足も原因かもしれないよ？と言われ、最近はしっかりと水分をとるようになりました。）

 

リップケアといえば、スクラブだとかパックだとか、さまざまなケアを試したけれど、、、

なんと言っても大事なのは“保湿”！

だろうと、

私の身の回りにはありとあらゆる場所に、リップバームが設置されています。笑

 

スタメンポーチにひとつ、リビングにひとつ、寝室にふたつ（たまに持ち出すので）、ポケットに常に入れておく用、そしてそれを忘れてしまった場合のストック…。と。

 

あれ！保湿できない！なんて隙を絶対に与えません。笑

 

一番わたしが滞在している時間が長いであろうリビングには、皆だいすきなこのアイテムを。

・マルティナ | リップバルサム（バーム）

昔販売員だった時代に、このリップバームは“歯医者さんで施術後に使ってもらって良かったからそれからずっと購入し続けてくださっている方がいらっしゃる”と教えていただいたのが（（（本物だ）））と印象に残っているアイテム。

既にアイクリームと衝撃的な出会いをしてしまっている私は、

「マルティナ」といえば色眼鏡状態でしたので、もはや何も聞かずとも、どの製品もいいに決まっているのだろうと信じて当時も使っていました。笑

 

ほんのりローズが香り、とろっと嫌なベタつき感なくぷるぷるに保湿してくれるのが魅力です。

さまざまな製品に浮気しがちなリップケアですが、やはり不動の上位アイテムに上がってくるのがこの「リップバルサム」です。

 

そうこうして、最近はだいぶ唇の乾燥の悩みが気にならなくなりました。

やはり保湿は大事ですね。

 

最後、三つ目は、ネイルケアについて。

爪の悩みは今年に入ってから。

栄養不足なのか？乾燥なのか？生活習慣なのか？年齢的なものなのか？

 

縦ジワ・ひび割れ・色素沈着と、今年の前半はかなり悩んでいました。

「ハンドクリーム・ネイルオイルを入念に塗り込む」、「ちょっとネイルカラーはお休みする」、あとは、睡眠の改善、バランスの良い食事を心がけるくらいの対策をするしかなかったのですが、そんなタイミングにギフトでいただいたのがこのアイテムでした。

・マルティナ | ネイルバルサム 爪用クリーム（バーム）

マルティナのハンドケアアイテムは、販売員時代からママさんがお家の本気の保湿アイテムとして「カミーレハンドクリーム」を大絶賛しているイメージが強く、

正直ネイルバルサムはノーマークアイテムでした。

 

小瓶だし、持ち歩くのもなぁ・・・

と思いつつ、ボロボロの爪のためにカバンに常備してみることに。

 

数日使ってみたところ、ふと手元をみてみたら、

なんとなく色素沈着も薄まり、爪も艶を取り戻したような！

 

もちろんバームなので、スマホのベタつきなど気にされる方には外出用には適さないかもしれませんが、

爪先の悩みがある方、本気で改善したいという方には絶対におすすめしたいアイテムの一つになりました。

夏頃から今日まで欠かさず持ち歩き、

無香料で周りに迷惑をかけてしまうこともないので、ちょっとカフェで一息ついている時間だとか、電車での移動時間、乾燥が気になったときなど、こまめに塗り直すようにしています。

 

今回の記事は随分と長くなってしまいました。

最近は気分で髪を伸ばしていて、色々なトリートメントを試すのにハマっています。

ウルテクラムのカラー&ダメージケアと、モイスチャーの2種類をこの間お買い物したので、またそのレビューなんかも次回記事でできたらと。

 

また、もしもリクエストなどいただけるようでしたら

Instagram（@shukoyoshino____）のDMなどでお気軽にメッセージいただけたら嬉しいです。

次回記事は2026年に突入しているのでしょうか・・・・・！？！？

少し早めですが、良いお年をお迎えくださいませ。

 

では、また。

 

SHUKO